肝臟是一個沉默的器官，等發(fā)現(xiàn)問題時基本就晚了，而且肝癌以10.1%成為存活率最低的癌癥。近年來，越來越多的年輕人因肝癌病逝，令人惋惜。我國每年有超過11萬人死于肝癌，肝癌每年的新增病例占全世界的54%，發(fā)病率是第四位，死亡率是第二位。
1、熬夜最傷肝
現(xiàn)代人工作壓力大，特別是公司白領外表光鮮但身體內(nèi)在卻五勞七傷，經(jīng)常熬夜工作、應酬就是罪魁禍首。
熬夜使得體內(nèi)生物鐘規(guī)律發(fā)生變化而出現(xiàn)疲勞、睡不香、眼睛干澀、焦慮、大腦工作效率低等現(xiàn)象，這不僅將降低工作效率，還會危害身體健康。因此，在不得不熬夜時，事先、事后做好準備和保護是十分必要的，至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。
熬夜后會產(chǎn)生各種氧自由基。醫(yī)學研究表明，由各種氧自由基所引發(fā)的氧化作用，是導致身體中各組織和器官損傷、病變的重要原因之一（減少自由基能養(yǎng)顏）。熬夜后應及時補充維生素A、維生素C、維生素E等，同時補充睡眠。在睡眠狀態(tài)下，人體可以清除大量自由基。某些食物中也富含抗氧化、清除自由基的生物活性物質(zhì)。
桑黃中就富含抗氧化、清除自由基的生物活性物質(zhì)。同時，桑黃可以改善睡眠，增強抵抗力，讓你在熬夜后也不容易生病。對于愛美的女白領來說，桑黃還可以延緩衰老，美容養(yǎng)顏。
肝臟是人體消化系統(tǒng)中最大的消化腺，是機體的一道免疫屏障。它也是人體最重要的解毒器官，從食品、藥品中進入體內(nèi)的有害物質(zhì)都在肝臟中被解除毒性，所以肝臟損壞后機體新陳代謝就會紊亂，脂質(zhì)過氧化水平就會升高，脂褐質(zhì)素就會在表皮和內(nèi)臟沉積，有毒物質(zhì)在未解毒情況下進入體內(nèi)各組織器官，因此肝炎是人體重要的疾病。
研究表明，熬夜易傷肝，這是因為直立體位時肝臟血流量減少40%，而平臥體位時肝臟供血較豐富。
良好的睡眠是增強肝臟解毒功能的最佳良方。如果三更半夜還沒有上床睡覺，會致使中醫(yī)上常說的“肝火旺”，造成睡眠不良，易躁易怒。
2、酒精是導致肝臟疾病的重要因素之一
人體攝入的酒精90-98%在肝臟氧化，最后成為水和二氧化碳。過量的酒精聚積肝臟，會損害肝細胞及肝功能，肝臟原本的解毒、排泄、代謝功能會遲鈍和紊亂，其中會使脂肪不充分“燃燒”，形成酒精性脂肪肝，一旦繼續(xù)惡化，就會形成肝硬化，甚至肝腹水、肝癌。
桑黃對各種原因引起的肝病都有良好的預防和治療作用。
現(xiàn)代藥理研究也證實，桑黃有保肝解毒、提高肝細胞的再生力、促進損傷的肝組織細胞修復等作用，因而可作為保肝藥和免疫調(diào)節(jié)藥用于病毒性肝炎的治療和保健。
桑黃中含有其特有的桑黃多糖、桑黃黃酮、桑黃三萜及多種化合物：
1、桑黃能提高人體免疫力，使人體不容易被甲、乙、丙、丁等各種肝炎病毒感染；
2、桑黃能提高肝細胞膜封閉度，預防各種肝炎病毒侵入肝細胞并抑制其在肝細胞內(nèi)的繁殖；
3、桑黃能使食物、酒精、藥物等損傷的肝細胞得到修復，加速肝細胞再生，恢復肝臟功能；
4、桑黃能抑制酒精、藥物、脂肪等產(chǎn)生的自由基，對肝細胞的損害；
5、桑黃有促進脂肪代謝，降膽固醇的作用，能減少甘油三酯在肝臟的蓄積，防治脂肪肝。
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