欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    這3個技巧,能幫你節(jié)省50%的工作和學(xué)習(xí)時間!

    發(fā)布時間:2016-08-09

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)

    你的工作以“忙”著稱嗎?每天要打開三四十個標(biāo)簽頁,在五六個Office之間切換,吃午飯時也要對著電腦,一天下來才發(fā)現(xiàn)自己一杯水都沒喝?
    在這種情況下,你一定急需各種方法來節(jié)約時間。今天要分享的,就是從實戰(zhàn)中總結(jié)出來的:能確切可行節(jié)省工作和學(xué)習(xí)時間的一些小竅門。
    1、建立專屬信息庫
    你每天的日常工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中,一定有許多時間,浪費在來回搜尋信息上面。比如QQ里和同事的某段對話、微信里面領(lǐng)導(dǎo)的一段要求、郵件里面的一段文字、藏在多層路徑下面的某個文件……
    它們總是在你最緊急、最需要的時候藏起來,讓你花一番力氣去找。不但浪費時間,也常常影響心情。
    如果你經(jīng)常有這樣的困擾,那可以試試這個方法——建立一個專屬的信息庫。
    無論是聊天記錄、郵件內(nèi)容,還是工作安排、項目反饋,抑或是突然產(chǎn)生的靈感,或者從網(wǎng)上看到的有價值的案例、知識,都可以往里面一丟,需要的時候,打開它,直接查找即可。
    1)用筆記軟件來建立信息庫
    我的建議是利用Onenote或者印象筆記。當(dāng)然,為知筆記、有道云筆記之類,也是可以的。
    在筆記軟件里,按照你負(fù)責(zé)的項目,新建一個筆記本。
    然后,所有跟這個項目相關(guān)的一切信息,都可以放進(jìn)這個筆記本,再起一個易于辨認(rèn)的名字即可。
    ■ 比如,你和同事討論一個原型。他提了很多有意思的看法,聊完之后,為了避免忘記,你就可以直接把聊天記錄復(fù)制出來,在筆記本里新建一頁筆記,命名為「06.19與XXX關(guān)于XX原型第二版的討論」即可。
    ■ 或者,你是一名文案。那么可以直接新建一頁筆記,把平時在網(wǎng)上搜集到的案例放進(jìn)去,再寫上來源和自己的想法。當(dāng)你沒有靈感的時候,打開看看,立刻可以為你提供大量的創(chuàng)意參考。
    ■ 更重要的,可以把所有的工作流程、規(guī)范,甚至是生活的備忘錄都放進(jìn)去。比如「5號電池在門口第二個柜子里」「充電器在臥室書架下面的箱子里」「身份證在衣柜下面的抽屜第二層」……平時或許感覺不到,但在急需的時候,絕對可以為你節(jié)省大量的時間和精力。
    2)堅持平時的積累和記錄
    建立信息庫,最好是設(shè)置為開機(jī)啟動,配合相應(yīng)的插件和快速啟動方式,比如印象筆記的「剪藏」、Onenote的「快速新建筆記」。務(wù)求第一時間將信息記錄入筆記中。
    這樣不但可以減少記憶的難度,節(jié)省我們的認(rèn)知和記憶資源,而且可以使工作和學(xué)習(xí)變得簡潔高效:
    當(dāng)你再也不用把精力花在記憶上,你知道只要打開這本筆記本,就可以找到一切需要的內(nèi)容時,你就可以更專注在手頭的事務(wù)上面。
    2、減少對工作的“打斷”
    很多人為了節(jié)省時間,都會讓自己進(jìn)行「多任務(wù)工作」。
    同時開著一大堆網(wǎng)頁,這里看一會,那里看一會,做一下PPT,做一下EXCEL,以此來降低「我還有一項任務(wù)沒有開工」的焦慮感,讓自己沉浸在「所有任務(wù)都在同步進(jìn)行」的美好感覺之中。
    但是,這恰恰是最浪費時間、最沒有效率的表現(xiàn)。
    記住一個最基本的原則:人類的大腦是沒法進(jìn)行「多線程處理」的。人同一時間只能聚焦在一件事情上面。
    所謂的「多任務(wù)工作」并不是真的「同時進(jìn)行」,而是大腦不斷地在這些不同的事務(wù)之間打斷和切換而已。
    也就是說,當(dāng)你以為「同時處理兩項任務(wù)」時,實際上,你的大腦是這樣運(yùn)作的:進(jìn)入A的工作狀態(tài)-退出A的工作狀態(tài)-進(jìn)入B的工作狀態(tài)-退出B的工作狀態(tài)……循環(huán)往復(fù)。只是切換的時間太短,我們很難覺察到而已。
    比如,你寫一篇文章,先在腦子里構(gòu)思出幾個要點,這時,一個新聞彈窗吸引了你,你點擊打開,看完一篇新聞,再回過頭思考剛才的文章,你還能立刻回憶起剛才構(gòu)思的結(jié)果么?
    恐怕不是那么簡單了,因為它已經(jīng)被我們從「工作記憶」中清除了出去,騰出空間來接受和處理新的信息。你需要一段時間才能重新把它找回來。
    而當(dāng)我們反復(fù)打斷的時候,這些時間累積起來,其總量是相當(dāng)可觀的。
    所以,工作時,請專注在你手頭上正在處理的事情,至少保證半個小時以內(nèi)不要打斷,不要同時處理任何其他的事情。
    ■ 如果有任何突發(fā)性的事務(wù):比如要交一個報表、要回復(fù)一個郵件、回應(yīng)一個同事……先用便簽紙記下來,也不要超過10秒鐘,更不要打斷工作。直到原來的任務(wù)告一段落,或者你感到疲倦了,再休息,按照便簽紙上面的內(nèi)容去逐項處理。
    ■ 如果一定非打斷不可:比如突然有個會議要開,那就拿上便簽紙,先把剛才的工作進(jìn)度和正在思考的內(nèi)容,用關(guān)鍵詞的形式迅速記下來,自己能看懂即可。當(dāng)回到原先工作的時候,這可以大大減少你進(jìn)入狀態(tài)的時間。
    3、化整為零
    生活中的碎片時間,比如乘車、等電梯、吃飯、步行,等等,這些時間,大家是怎么利用的?
    我想,很多人都會選擇讀書、看公眾號,或者聽講座、公開課。這很對,當(dāng)然也比發(fā)呆,什么也不干要好得多。
    但是,這仍然不是最好的利用方式。為什么呢?因為絕大多數(shù)有價值的知識,并不是你在碎片時間里可以掌握的。
    在碎片時間里,你能學(xué)習(xí)到的,只是一些簡單的結(jié)論而已。它們除了增加一些談資之外,并沒有太大的價值。甚至還不一定是全面、嚴(yán)謹(jǐn)、正確的。
    那么,對于碎片時間,最好的利用方式是什么呢?不是學(xué)習(xí)和吸收,而是思考。
    一個行之有效的方法,是把工作、學(xué)習(xí)中遇到的問題,分解成一個個更小的問題,然后把它們列成清單,隨身攜帶,利用碎片時間,進(jìn)行思考和推導(dǎo)。
    在這個過程中,取得的任何進(jìn)展和反饋,都記下來,便于下一次繼續(xù)進(jìn)行思考
    比如,做一個PPT,你就可能會列出這些問題:
    ● 整個PPT的邏輯要怎么呈現(xiàn)?
    ● 每一部分分別用多少P來講?
    ● 背景分析需要考慮哪些因素?
    ● PEST每一點分別要怎么寫?
    ● 市場分析要怎么寫?
    ● 目標(biāo)消費者具有怎樣的特點?
    把這些問題做成清單,只要有空,就拿出來思考,再及時把思考結(jié)果記下來。而不是等坐到辦公桌前才去思考。
    這就是把工作化整為零、逐步攻克的最好方式,也是最能節(jié)省時間的方式。
    生活中,很多看起來很聰明的人,其實并不是真的比我們聰明多少。而是因為他們在生活中的每一秒,在別人發(fā)呆、放空、渾渾噩噩的時候,都時刻在腦中對各種情形進(jìn)行思考、推演、分析,對各種路徑和結(jié)果早已爛熟于心。
    所以,當(dāng)需要的時候,就能夠非??焖俚貙Ω鞣N情況進(jìn)行判斷,作出最佳的決策。(來源:創(chuàng)聯(lián)工場)

    中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號

    更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號

    職場專家支招:求職成功有“秘訣”

    您是否在求職路上屢屢碰壁,不知如何在招聘會中抓住就業(yè)...

    2018-03-28 14:15:32

    職場新人初涉職場需解除的三種“壞”心理

    新人剛剛進(jìn)入職場,總會有一些不適應(yīng),尤其是在遇到嚴(yán)肅...

    2018-03-27 13:59:20

    做銷售的3大忌諱,你犯了幾條?

    沒有商品這樣的東西。顧客真正購買的不是商品,而是解決...

    2018-03-26 15:07:53

    做好職業(yè)規(guī)劃,迎接人生盛宴

     再有幾個月的時間,畢業(yè)季就要來臨,不少大學(xué)生吐槽工...

    2018-03-24 13:36:43

    職場心理定律技巧

    你可以應(yīng)用它們在任何的領(lǐng)域里。無論是銷售溝通、還是設(shè)...

    2018-03-23 13:39:30

    改掉3個習(xí)慣,下一個被辭退的才不會是你!

    職場中,工作能力和業(yè)績很重要,但是僅僅有好的成績,其...

    2018-03-22 13:35:51

    職場新人要先學(xué)會溝通

    初入職場,很多新人會覺得工作不快樂,而這種情緒的產(chǎn)生...

    2018-03-21 13:43:04

    小心,幾年后你的職場能力退化

    談到退化,先要說說我們生理特征上的達(dá)爾文結(jié)節(jié)。它是人...

    2018-03-20 13:35:56

    應(yīng)對跳槽失敗需分三步走

    跳槽是每個人在職場發(fā)展中都可能經(jīng)歷的過程。大多數(shù)人在...

    2018-03-16 14:20:56

    *版權(quán)所有

    ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布,未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像;經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明來源,例:"中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

    ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處,轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。

    ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請在30日內(nèi)進(jìn)行。