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節(jié)后調(diào)理吃“黑”有理

吹進了食品界。有這樣的說法：天然食物的功效和營養(yǎng)價值與它們的顏色有很大關(guān)系，顏色越深，營養(yǎng)價值越高，其排列次序為:黑色、紅色、黃色、白色。現(xiàn)代的飲食觀點是：食以黑最佳。據(jù)說，許多黑色食品不但營養(yǎng)...

發(fā)布時間：2008-05-05 10:45

10種冬季排毒養(yǎng)顏美食

含有谷氨酸等18種氨基酸，在人體必需的8種氨基酸中，冬菇就含有7種，同時它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、磷、鈣等成分?，F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，冬菇含有多糖類物質(zhì)，可以...

發(fā)布時間：2008-01-04 14:14

黃瓜配木耳，排毒又減肥

發(fā)布時間：2007-12-06 11:29

木耳番茄雞塊可助祛斑

經(jīng)常做點木耳番茄雞塊。 木耳是典型的排毒食物,番茄有養(yǎng)顏的功效,雞肉滋潤膚色,把這三種材料混合烹制,做成木耳番茄雞塊,有益血養(yǎng)顏祛斑的功效,而且味道清淡,很適合老人食用。&bsp; 【中國菌業(yè)網(wǎng)】 具體做法是...

發(fā)布時間：2007-12-06 11:28