欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    粵菜：草菇扒西蘭花

    發(fā)布時間：2013-07-29

      來源：中國食用菌商務網


        原料：草菇罐頭一聽 西蘭花一顆 蔥 姜
        調味料：蠔油 鹽 雞粉 生抽 老抽 白砂糖 料酒 生粉
        制作方法：
        1、做這道菜最好先將草菇“煨”一下，也就是先給草菇入味。做法如下：蔥切大段，姜切片。然后將炒鍋刷凈、燒熱，放入少許植物油，下入蔥姜煸香，迅速倒入草菇，烹料酒。
        2、炒鍋內加入少許熱水，剛沒過草菇即可，加入少許生抽、鹽、煮約5分鐘，連湯水一起倒出，放置一旁備用。煨好的草菇亦可以做其他菜肴。
        3、將西蘭花改刀成合適的小朵，洗凈。
        4、炒鍋燒開水，焯西蘭花，焯的時候加入少許鹽和植物油，焯水一分鐘即可。
        5、焯好水的西蘭花控干水后，擺出造型，也就是圍著盤子擺一圈，中間也要擺上幾顆，目的是為了能更好地托起草菇。中間高一點菜會更美觀。
        6、炒鍋刷凈，倒入煨好的草菇以及部分湯汁，燒開后，放入少許蠔油、白砂糖以及一點點老抽，調味。
        7、略煮2分鐘后，勾薄芡，入明油，出鍋，“扒”在西蘭花的中間，此菜即成。
        8、扒汁要淋一些在西蘭花上，或許事先像我一樣，將西蘭花用清炒的方式先炒一遍，這樣不用扒汁西蘭花也會入味。

    中國食用菌商務網公眾號

    更多資訊 ！ 歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網微信公眾號

    *版權所有

    ① 本網所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權中國食用菌商務網發(fā)布，未經允許不得轉載或鏡像；經授權轉載應在授權范圍內使用，并注明來源，例："中國食用菌商務網"。

    ②本網部分內容轉載自其他媒體,并注明轉載出處，轉載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

    ③如因作品內容、版權和其他問題需要同本網聯系的，請在30日內進行。

    冷水江市| 碌曲县| 定远县| 游戏| 丹寨县| 正宁县| 雅安市| 太康县| 枞阳县| 深水埗区| 长治市| 乐都县| 红桥区| 清远市| 大田县| 潞西市| 扬州市| 凌云县| 三都| 宁波市| 定结县| 涟水县| 长宁县| 个旧市| 喀喇| 石景山区| 和林格尔县| 吉安市| 慈溪市| 六盘水市| 平塘县| 瓦房店市| 平和县| 澳门| 台东市| 衡水市| 萨迦县| 芷江| 乐亭县| 宜章县| 麟游县|