對于身體抵抗力一般或者較弱的朋友們，冬蟲夏草應該是一味良藥。雖說冬蟲夏草并沒有網(wǎng)上說的那么夸張，但是對于身體的抵抗力確實是能夠起到有益的作用。但是，市面上其實有幾種蟲草是不推薦大家去購買的。
首先是冬蟲夏草放置時間太長，發(fā)霉變質經過處理的不要購買，一般蟲草放置時間越長顏色會越黑，而且有的保存不當還會發(fā)霉變質，有些不良商家還會經過處理后二次銷售，這樣就非常影響蟲草的品質。這種冬蟲夏草里面含有對身體不好的成份，吃了對身體只有壞處沒有好處，再便宜也不要買。
第二是拼接草不要去購買。個人認為去買拼接草還不如去買斷草，因為拼接草中含有對身體有害的膠水，可能含有化學物質，這樣不但起不到蟲草本身的藥用價值還會危害身體。其次，市面上的拼接草往往還是當作完整的草來賣的，價格要比斷草高出不少，所以推薦消費者不要去購買拼接草。
這里教大家辨別拼接草的辦法：因為冬蟲夏草的四足之間的間隔是一樣的，所以有拼接草的話很容易看出倪端，會出現(xiàn)不自然的情況，不過在交易的過程中拼接草往往是幾根混在完整的草中的，不易發(fā)現(xiàn)。所以這里提醒各位在購買蟲草的時候最好是能自己親自檢查檢查。
第三，假冒冬蟲夏草當然就更不要買了。市場上假蟲草最多的的就是跟冬蟲夏草相似度很高的亞香棒蟲草。
亞香棒蟲草屬于蟲草的一種，但并不屬于冬蟲夏草，其蟲體顏色和冬蟲夏草較為接近，但是四足較短，環(huán)紋不太明顯。草頭一般從頭部中央長出，不包住整個蟲頭，子座近圓柱形，灰黑色，沒有冬蟲夏草子座的粗細漸變、顏色漸變。亞香棒蟲草與冬蟲夏草整體較為相似，不太容易區(qū)分，也是我們最常見的偽品。
另外還有一種叫古尼蟲草，相比較冬蟲夏草來說整個草身比較壯碩，外觀與冬蟲夏草相似，但是身體環(huán)紋非常不明顯，四足也并不突出。
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