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    健康增肥食譜:雞肉蘑菇湯

    發(fā)布時間:2011-04-19

      來源:中國食用菌商務網(wǎng)

        做法:1、蘑菇改刀成薄片,焯水后撈出待用;
        2、將雞肉切丁放入鍋中煮開后,倒入蘑菇一起煮,煮開后用水淀粉勾芡,出鍋即可。
        功效:高蛋白,味鮮易開胃。紫米粥、小米粥,營養(yǎng)豐富,養(yǎng)脾胃,瘦人增肥食譜。

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