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    老慢支、有咽喉炎、常抽煙者—可以吃冬蟲夏草、燕窩、哈士蟆或白木耳。
    腎功能不好，經(jīng)常腰膝酸軟—可吃冬蟲夏草
    禁忌人群：皮膚易生痤瘡、長(zhǎng)膿包、發(fā)紅者，性情急躁、容易發(fā)怒、消化功能弱的人。
    失眠者、酒精肝患者—適合吃靈芝。靈芝潤(rùn)肺止咳化痰、保護(hù)胃黏膜、保養(yǎng)脾胃、保肝降酶。
    禁忌人群：小孩、孕產(chǎn)婦。