菌菇養(yǎng)生｜黑皮雞樅潤燥湯

發(fā)布時間：2019-02-21

來源：中國食用菌商務網(wǎng)

蘑菇，在北方人的嘴里是“蘑菇”，在南方人的口中叫“菌子”。到目前為止，世界上已經(jīng)被命名的蘑菇有十二萬余種，不過，許多美輪美奐的蘑菇，吃了卻能致命。那些可以放心食用的蘑菇，才是帶給我們健康的“君子”。

黑皮雞樅養(yǎng)陰湯

1、適合人群

黑皮雞樅菌，是我國傳統(tǒng)的食藥兩用真菌，營養(yǎng)豐富，蛋白質含量高，氨基酸種類齊全，還含有麥角留醇及維生素C，具有較高的藥用價值，因而為中國歷代所推崇。

對腸胃不好、身體虛弱、痔瘡患者、糖尿病患者，有明顯的作用。

2、做法

材料：

黑皮雞樅菌150克

蔥、姜、鹽、味極鮮

步驟：

1、準備材料：黑皮雞樅菌從中間切開兩半，蔥、姜切絲，雞蛋在碗里攪勻。

2、燒開水，把黑皮雞樅焯水。

3、炒鍋加入花生油燒熱，爆蔥、姜，放入黑皮雞樅片，翻炒。

4、加一小勺味極鮮，加鹽。

5、加水至沒過蘑菇，燒開2分鐘后關火。

6、放入一小把香蔥末。

3、鮮樅尋蹤

這碗湯，沒有任何味精和雞精，沒有任何多余的調(diào)料，湯的味道就是蘑菇本身的味道。湯是否鮮美，取決于食材是否新鮮。

更多資訊！歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網(wǎng)微信公眾號

① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權中國食用菌商務網(wǎng)發(fā)布，未經(jīng)允許不得轉載或鏡像；經(jīng)授權轉載應在授權范圍內(nèi)使用，并注明來源，例："中國食用菌商務網(wǎng)"。

②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉載自其他媒體,并注明轉載出處，轉載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責。

③如因作品內(nèi)容、版權和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的，請在30日內(nèi)進行。

中國食用菌商務網(wǎng)微信群（可先加微信號）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663

欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站