靈芝，眾所周知，傳說中的仙草，它性溫，味淡，具有安神養(yǎng)精、滋補強壯、止咳平喘的功效，自古以來就被人們所推崇。然而，即使是“仙草”，也有與之相克而不能其同服的食物的。那么，靈芝不能和什么同吃呢？
總的來說，靈芝不能與含重金屬的食物同吃，不能與辛辣酸的食物同吃，不能與西藥類如抗生素同吃等。
1、因為靈芝含有少量蛋白質(zhì)和微量元素等，不宜與含鉛等重金屬元素的食物同吃，如松花蛋等。
2、一般來說，屬氣虛體質(zhì)的人群不可長期服用靈芝，而且要忌辛、辣、酸。最好可以和靈芝精粉1G，蟲草粉0.5G，靈芝孢子粉2G按比例服用，每日三次。
3、靈芝屬于溫補型食品，適合保健用和輔助治療，最好和食物分開時間食用，特別是和抗生素等西藥并用時，最好間隔1個小時。
4、另外靈芝服用時應(yīng)注意兩點：
(1)內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克。現(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒灡砻鳎捍罅縿t發(fā)生副作用，能使動物致死。
(2)久服。若治病一般須1個月以上;若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個月以上，停藥3個月，再服的間歇服藥法，效果才佳。（來源：尚潮流）
APP下載
熱門菜譜
