春天氣溫總體逐漸回升，不過(guò)，不少醫(yī)院肝病科的門診量卻驟然上升，追究原因，還是因?yàn)楦位鹜娜硕嗥饋?lái)了。
“肝是啞巴，胃是喇叭”。肝沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)，有病了也不痛，胃就不一樣，你春筍多吃一點(diǎn)，它就讓你感覺(jué)不爽。但是呢，肝也有自己的啞語(yǔ)：沒(méi)有了和氣，愛發(fā)火；沒(méi)有了胃口，不想吃東西；沒(méi)有了美夢(mèng)，失眠。
每到春季油菜花一開，很多人的鼻頭就會(huì)發(fā)紅，睡眠也變得很差。專家稱，這正是春季肝虛火旺的主要表現(xiàn)。除此之外，像春季粉刺增多、口腔潰瘍多發(fā)、傷口極易感染細(xì)菌、臉色發(fā)黑、變得容易喝醉等，都是肝損傷的一些特征。
中醫(yī)講，肝被稱為將軍之官，好比是人體五臟中的將軍，掌管著人體精神情志、消化吸收、氣血運(yùn)行、水液代謝、生育生殖等多種身心活動(dòng)，肝出了問(wèn)題，人就容易“生病”！前奏表現(xiàn)為失眠、多夢(mèng)、睡不好等，長(zhǎng)期下去易導(dǎo)致早衰，免疫功能下降，冠心病、糖尿病、高血壓會(huì)加重，感冒會(huì)增多，記憶力會(huì)下降等諸多病癥。
中醫(yī)有以形補(bǔ)形的說(shuō)法，有一定道理。靈芝外形如肝臟，從古至今都是名貴的養(yǎng)肝滋補(bǔ)品?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中記載靈芝“主胸中結(jié)，益心氣”，《本草綱目》及《藥性論》都對(duì)靈芝的滋補(bǔ)養(yǎng)生價(jià)值給予了很高的肯定。其實(shí)，無(wú)論是什么滋補(bǔ)品，都要堅(jiān)持適量的服用，才能達(dá)到相應(yīng)的養(yǎng)生目的。所以專家常說(shuō)：“滋補(bǔ)養(yǎng)生，貴在堅(jiān)持。”
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