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今天推薦一道魚(yú)香杏鮑菇，雖然不是魚(yú)香肉絲，但是味道超贊。 步驟： 1.將杏鮑菇洗干凈切成細(xì)絲，胡蘿卜切成絲，木耳提前泡開(kāi)
發(fā)布時(shí)間：2021-10-27 08:38
干木耳本身并無(wú)毒，但如果長(zhǎng)時(shí)間浸泡，加上外部環(huán)境不干凈，就有可能被椰毒假單胞菌污染而生成米酵菌酸。米酵菌酸耐熱，一般的烹
發(fā)布時(shí)間：2021-10-25 08:58
黑木耳可食、可藥、可滋補(bǔ)。中醫(yī)記載，木耳甘、平、無(wú)毒。入胃、肝、大腸經(jīng)。能補(bǔ)氣血、涼血止血、活血、潤(rùn)肺益胃、潤(rùn)燥利腸、
發(fā)布時(shí)間：2021-09-01 16:57
銀耳是擔(dān)子菌門(mén)、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實(shí)體， 又稱(chēng)作白木耳、雪耳、銀耳子等，有菌中之冠的美稱(chēng)。銀耳一般
發(fā)布時(shí)間：2021-06-25 16:30
銀耳是擔(dān)子菌門(mén)、銀耳綱、銀耳目、銀耳科、銀耳屬真菌的子實(shí)體， 又稱(chēng)作白木耳、雪耳、銀耳子等，有菌中之冠的美稱(chēng)。銀耳一般
發(fā)布時(shí)間：2021-06-25 16:30
菜名：海鮮菇炒木耳 用料：鮮海鮮菇四百克、黑木耳十克、小蔥兩根、耗油一湯勺、生抽一湯勺、老抽一湯勺、雞精少許、糖適量、
發(fā)布時(shí)間：2021-06-02 16:34
黑木耳風(fēng)味特殊，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食用菌。黑木耳含有多種營(yíng)養(yǎng)素，每100克干黑木耳中含蛋白質(zhì)12克，脂肪1.5克，碳水化合物65.5
發(fā)布時(shí)間：2021-06-01 15:57
一、口蘑木耳炒番瓜 食材：口蘑、木耳、番瓜、干紅椒、鹽。 做法： 1、口蘑切片，木耳撕成小塊，番瓜切片； 2、油熱后下番
發(fā)布時(shí)間：2021-03-30 16:00
原料：金針菇、胡蘿卜、黑木耳、小蔥、蒜瓣、生姜、小米椒、豆瓣醬、白糖、白醋、生抽、淀粉水。 做法步驟： 第1步、金針菇
發(fā)布時(shí)間：2021-03-17 15:10
很多人覺(jué)得木耳泡發(fā)起來(lái)非常麻煩，制作料理之前需要提前三四個(gè)小時(shí)進(jìn)行泡發(fā)，而且清洗起來(lái)也并不是特別容易。其實(shí)，木耳泡發(fā)是
發(fā)布時(shí)間：2021-03-11 16:47
香菇烹飪，最常見(jiàn)的就應(yīng)該是香菇油菜了吧！今天小編要介紹香菇另一種吃法，做法簡(jiǎn)單，而且還很下飯，喜歡吃香菇的朋友可以跟著
發(fā)布時(shí)間：2021-01-16 15:02
黑木耳是大家都非常熟悉的一種菌類(lèi)食物，它有一個(gè)響亮的稱(chēng)號(hào)，那就是素中之王，足以說(shuō)明它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是十分高的。那么，經(jīng)常吃
發(fā)布時(shí)間：2021-01-12 16:54
【所需食材】 老豆腐130克，青椒一個(gè)，干木耳一把，適量鹽。 【步驟】 1.先把豆腐切成方形，再改成三角形，切的時(shí)候小心不
發(fā)布時(shí)間：2021-01-07 16:30
主食材： 海蠣、絲瓜、胡蘿卜、黑木耳等。 輔料： 地瓜粉、鹽、姜絲、芝麻油、胡椒粉、香醋等。 二、操作過(guò)程： 1. 海蠣
發(fā)布時(shí)間：2020-12-02 15:09
一、口蘑木耳炒番瓜 食材：口蘑、木耳、番瓜、干紅椒、鹽。 做法： 1、口蘑切片，木耳撕成小塊，番瓜切片 2、油熱后下番瓜
發(fā)布時(shí)間：2020-11-30 14:46
木耳，又叫云耳、桑耳，是我國(guó)重要的食用菌，有廣泛的自然分布和人工栽培。木耳質(zhì)地柔軟，口感細(xì)嫩，味道鮮美，風(fēng)味特殊，富含
發(fā)布時(shí)間：2020-11-23 08:54
用料 西紅柿 1個(gè) 嫩豆腐 1盒 香菇 5朵 肉絲（火腿或豬肝） 100g 木耳 8朵 金針菇 少許 雞蛋 2個(gè) 香菜（小蔥） 2根 水
發(fā)布時(shí)間：2020-10-28 09:47
黑木耳是一種很受歡迎的食材，同時(shí)也具有一定的藥用價(jià)值，是一種珍貴的藥食兼用的膠質(zhì)真菌，也是公認(rèn)的保健食品。黑木耳體內(nèi)含
發(fā)布時(shí)間：2020-10-22 14:18
1.觀朵形：均勻少卷曲 以朵大均勻，耳瓣舒展少卷曲，體質(zhì)輕，吸水后膨脹性大的為上品，朵形中等，耳瓣略有卷曲，質(zhì)地稍重，吸
發(fā)布時(shí)間：2020-10-15 09:59
用料 五花肉 200克 豆腐 2塊 雞蛋 3個(gè) 鮮香菇 3朵 娃娃菜 1小顆 木耳 15朵 蒜苗 1根 小米辣 3個(gè) 開(kāi)水 半鍋 生抽 2勺
發(fā)布時(shí)間：2020-10-12 14:38
銀耳別名白木耳，是一種常見(jiàn)的菌類(lèi)食物，經(jīng)常食用可以輔助達(dá)到祛除雀斑的作用。大家都知道銀耳有很多的功效，那么究竟對(duì)人體有
發(fā)布時(shí)間：2020-10-11 10:50
今天小編給大家推薦一道硬核下飯菜：圓蔥木耳炒雞蛋，這道菜特點(diǎn)是：香辣咸香，鮮嫩爽脆，鮮香入味，不僅做法簡(jiǎn)單，而且具有豐
發(fā)布時(shí)間：2020-09-21 14:27
有利益的地方，就有造假的出現(xiàn)，食物也不例外，特別是像黑木耳這么暢銷(xiāo)的食材，購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要注意以下幾方面。 1. 第一種：染
發(fā)布時(shí)間：2020-09-02 17:25
萵筍口感脆嫩，色澤淡綠，如同碧玉一般，制作菜肴可葷可素，可涼可熱，口感爽脆。黑木耳被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為素中之葷，每100克黑木
發(fā)布時(shí)間：2020-08-26 16:05
原料： 西紅柿2個(gè)，雞蛋2個(gè)，泡發(fā)的黑木耳100克，白玉菇100克，香蔥2根，大蒜2瓣，生抽1勺，蠔油1小勺，鹽少許，白糖少許 步
發(fā)布時(shí)間：2020-08-12 09:47
食材：海鮮菇、木耳、小香蔥、干紅辣椒、大蒜、食用鹽、味精 1.首先把海鮮菇根部切去，洗凈后放入小盆中，再加入適量清水及少
發(fā)布時(shí)間：2020-08-08 12:35
木耳可以補(bǔ)氣血、防止肥胖、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、清洗腸胃、降低血粘稠度，軟化血管、預(yù)防血栓、防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病、增強(qiáng)機(jī)體
發(fā)布時(shí)間：2020-08-08 09:26
世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)在亞洲地區(qū)調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)患缺鐵性貧血，孕婦超過(guò)四成。每3個(gè)婦女就有一個(gè)貧血。以往的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，近1／
發(fā)布時(shí)間：2020-08-05 15:47
（1）三高人群不宜每天大魚(yú)大肉的飲食，因此可以每天食用一些黑木耳，黑木耳中含有能夠降低膽固醇，對(duì)于血脂血壓的降低能夠起
發(fā)布時(shí)間：2020-07-29 15:52
原料：絲瓜、木耳、胡蘿卜、白玉菇、小蔥、生姜、鹽、芝麻油。 做法步驟： 第1步、準(zhǔn)備食材，絲瓜去皮切滾刀塊，胡蘿卜削皮
發(fā)布時(shí)間：2020-07-24 15:25
