欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

    原料：娃娃菜2棵、干木耳1小把。

    調料：蔥片5克、姜2片、生抽1小匙、鹽1小匙、糖1小匙。

     注：1大匙=15g(固體），15ml（液體），1小匙=5g(固體），5ml(液體）。

     做法：1、干木耳用冷水泡發(fā)，泡發(fā)好后剪去蒂部，用手撕成小朵；姜切成大片，蔥斜刀切成蔥絲，娃娃菜洗凈后掰成小片。

    2、做一小鍋水，水開后把撕好的木耳小朵放入焯2-3分鐘，焯好后的木耳過涼水后備用。

    3、炒鍋中倒入少許油，油溫大約六成熱時放入蔥絲和姜片，稍微煸炒至出香味后，然后放入娃娃菜，為了避免挨著鍋底的菜葉變糊，可以沿鍋邊倒1小匙清水，然后蓋上鍋蓋小火燜1分鐘，這樣可以使菜葉快速變軟。

    4、菜葉變軟后，放入焯好的木耳和生抽，翻炒2分鐘，最后用鹽和糖調味，出鍋。