靈芝泡水喝的幾大禁忌

發(fā)布時(shí)間：2021-05-25

來(lái)源：中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

1、禁止過(guò)量服用

靈芝泡水喝對(duì)人類(lèi)身體有滋補(bǔ)作用，能增強(qiáng)身體抗病能力，但人們?cè)谟盟菟葧r(shí)一定要注意用量，正常情況下每次用量不能超過(guò)三克，每天服用次數(shù)不能超過(guò)三次，如果長(zhǎng)期過(guò)量服用靈芝，會(huì)加重身體多個(gè)器官負(fù)擔(dān)，易出現(xiàn)功能衰退或者病變等問(wèn)題。

2、不能長(zhǎng)期服用

不能長(zhǎng)期服用，也是靈芝泡水喝的重要禁忌，雖然人們用靈芝泡水喝對(duì)身體有諸多好處，但人們長(zhǎng)期用它泡水喝也會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，而且會(huì)讓人體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)脾胃功能減退等不良癥狀，所以人們?cè)谟渺`芝泡水喝時(shí)，最好能服用一個(gè)月以后停止一段時(shí)間，然后再接著服用。

3、過(guò)敏禁止服用

靈芝泡水對(duì)人體雖然有明顯滋補(bǔ)作用，但靈芝中也有一些容易過(guò)敏的成分，過(guò)敏體質(zhì)的人在用靈芝泡水后容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，所以過(guò)敏體質(zhì)的人（特別是對(duì)靈芝過(guò)敏的人）最好不要用靈芝泡水喝，不然會(huì)讓皮膚出現(xiàn)痛癢丘疹等多種過(guò)敏癥狀，對(duì)身體健康造成明顯危害。

4、孕婦禁止服用

孕婦用靈芝泡水喝一定要注意用量等問(wèn)題，建議在醫(yī)囑下服用，并且要通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)，以免對(duì)母嬰產(chǎn)生不良影響。