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    紅棗木耳瘦肉湯,補(bǔ)血又養(yǎng)顏

    發(fā)布時(shí)間:2023-10-23

      來源:廣州日?qǐng)?bào)

    食材:紅棗5粒、干木耳5片,瘦肉60g,生姜2片(1人量)
     
    制作方法:

    1. 黑木耳泡發(fā),洗凈備用;

    2. 瘦肉切片后洗凈,放入生粉和鹽稍腌制備用;干紅棗去核后切成兩半,與黑木耳、生姜一起放入鍋中,文火燜開后放入瘦肉片,武火燒開,加鹽調(diào)味即可。
     
     
     
     
     

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