用這道菌菇減脂湯代替晚餐，夏天不再難“瘦”

發(fā)布時間：2024-05-27

來源：上觀

食材：

番茄、金針菇、豆腐、雞蛋

做法：

1. 番茄、豆腐切小塊，金針菇洗凈撕小朵。

2. 鍋中放入適量油，油熱后倒入番茄炒出汁，再加入500毫升開水煮1分鐘左右。

3. 倒入金針菇、豆腐，煮兩分鐘左右。

4. 水開后淋上蛋液并加入適量鹽、味精調味，撒上蔥花即可出鍋。

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