清湯蟲草花蘆筍，清淡營養(yǎng)

發(fā)布時間：2024-07-30

來源：矜名嫉能

食材：

蘆筍、鮮蟲草花、素高湯、鹽、蘑菇精

做法：

1、蘆筍切掉老的部分，去皮切段，蟲草花去蒂洗凈備用。

2、起鍋熱油，把蘆筍過一下油，倒到油籬上濾油，鍋中加入一勺水，放入少許鹽，倒入蘆筍煨2分鐘，撈出裝盤。

3、另起鍋，加入適量素高湯，再放入蟲草花，大火煮開，然后轉小火煮至湯濃，調入鹽、蘑菇精，出鍋澆在蘆筍上即可。

更多資訊！歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網微信公眾號

① 本網所有自采資訊信息(含圖片)獨家授權中國食用菌商務網發(fā)布，未經允許不得轉載或鏡像；經授權轉載應在授權范圍內使用，并注明來源，例："中國食用菌商務網"。

②本網部分內容轉載自其他媒體,并注明轉載出處，轉載的目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

③如因作品內容、版權和其他問題需要同本網聯系的，請在30日內進行。

中國食用菌商務網微信群（可先加微信號）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663

欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站