大寒節(jié)氣過后，推薦一款靈芝養(yǎng)生食療方

發(fā)布時間：2025-01-26

來源：廣州日報

食療方：靈芝焦棗茶

食材：黑靈芝2兩，紅棗2兩

做法：

1. 將靈芝切成小塊備用，紅棗去核切粗絲備用；

2. 砂鍋燒熱，放入紅棗絲，小火翻炒至焦黃色，盛出放涼備用；

3. 將炒好的紅棗絲和靈芝塊混合均勻，裝在干燥的密閉容器內(nèi)，隨時取用；

4. 每次取混合好的靈芝焦棗茶5~10克，開水泡飲，或用養(yǎng)生壺煮茶飲用。

更多資訊！歡迎掃描左上方二維碼關注中國食用菌商務網(wǎng)微信公眾號

中國食用菌商務網(wǎng)微信群（可先加微信號）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663

欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站