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材料 1.原料：雪耳50克，紅棗20克，板栗100克 2.配料：冰糖、橄欖油適量 制作方法： 1.將雪耳、紅棗用水浸泡，發(fā)好后備用。 2.
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 16:11
材料： 1.原料：竹蓀50克，干靈芝1小塊，羊肚菌3～5顆，干銀耳20克，枸杞適量 2.調(diào)料：松茸精、竹鹽、高湯適量制作方法： 1.將
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:55
材料： 1.原料：珍珠菇200克，蘭花菌200克，鮮茶菇200克，蟹味菇100克，青紅椒各1個(gè)，歐芹2棵 2.配料：素湯、豆瓣醬、橄欖油、
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:48
據(jù)測(cè)定干竹蓀中含粗蛋白19.4％、粗脂肪2.6％，可溶性無氮傾倒物總量60.4％，其中菌糖4.2％、粗纖維8.4％，灰分9.3％。其對(duì)治療
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:13
竹蓀營(yíng)養(yǎng)豐富，味道鮮美，質(zhì)地脆嫩，香氣濃郁，長(zhǎng)期食用能調(diào)整人體血脂及脂肪酸，有活血、養(yǎng)顏等功效;竹蓀還有刮油的作用，能減
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 15:06
食材：海藻、枸杞、銀耳 調(diào)料：冰糖 烹制方法： 1、將銀耳用冷水泡發(fā)后切成細(xì)絲，鍋中加入適量清水，放入冰糖熬化，加銀耳絲煮
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 13:58
茶樹菇燉烏骨雞湯是古代宮廷才吃得到的養(yǎng)生藥膳。烏骨雞含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，是高級(jí)的食補(bǔ)圣品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃也不會(huì)發(fā)胖
發(fā)布時(shí)間：2013-06-28 11:54
材料： 平菇200克，豬絞肉50克，姜末10克，蔥末5克。 調(diào)味料： 鹽1/4小匙，雞精1/4小匙，生抽1小匙 做法： 1.將平菇撕開成小條
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 15:56
材料： 鮮草菇、野米、奶油、洋蔥、黃油、雞湯、鹽、胡椒 做法： 1.洋蔥切成末，野米浸入溫水中。 2.取鍋用黃油將洋蔥煸香，投
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 15:45
材料： 鯽魚1條、草菇100克、水、生姜、苦瓜 做法： 1. 洗凈宰好的鯽魚，刮凈腹內(nèi)黑膜，瀝干水； 2. 苦瓜洗凈，打豎剖開，除去
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:43
材料： 金針(干)30克、黃豆芽100克、海帶絲100克、木耳100克。 烹調(diào)方式： 將所有材料加4～5碗水烹煮。調(diào)味可自行添加或?qū)⒏邷?/p>
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:33
材料： 大白菜200克、木耳50克、金針(干)30克、芥菜末50克、胡蘿卜100克。 烹調(diào)方式： 大白菜切片、木耳、胡蘿卜切適當(dāng)大小，加
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:29
材料： 洋蔥50克、高麗菜100克、香菇100克切絲、荷蘭芹100克切塊狀或條狀， 烹調(diào)方式： 1.將食材放入鍋中加4～5碗水煮，添加適
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:26
鮑魚菇肉質(zhì)肥厚，吃起來脆嫩可口。此湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有降血壓功能，防止血管硬化，具有具有滋養(yǎng)、除溫邪、補(bǔ)脾胃、散寒、驅(qū)風(fēng)、
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 14:09
材料： 金針菇80克、香菇(干)20克、大黃瓜100克、鮑魚菇100克、香菜少許； 烹調(diào)方式： 大黃瓜削皮切片、鮑魚菇、香菇切條、與金
發(fā)布時(shí)間：2013-06-27 13:56
冬菇茶清火潤(rùn)肺，能有效地促進(jìn)新陳代謝。 主料：冬菇，紅茶或?yàn)觚埐璨璋?－5個(gè)（散裝茶葉為3湯匙） 配料：清水：2500毫升或5市
發(fā)布時(shí)間：2013-06-26 15:53
功效：滋補(bǔ)肺胃，活血潤(rùn)燥，強(qiáng)心補(bǔ)腦，可用于防癌抗癌，降血壓，降血脂，預(yù)防冠心病。 材料：靈芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜棗
發(fā)布時(shí)間：2013-06-26 15:47
功效：降血壓，治冠心病，去濕和胃，治煩躁口渴，肩背疼痛，皮膚濕毒，水腫骨火。 材料：靈芝6克，新鮮粉葛300克，豬腸200克，
發(fā)布時(shí)間：2013-06-26 15:46
功效：健脾開胃，補(bǔ)益身體。適用于病后體虛，產(chǎn)后、術(shù)后，脾胃虛弱，血?dú)獠蛔?，頭暈眼花者。 食材：靈芝6克，蓮子50克，陳皮1
發(fā)布時(shí)間：2013-06-26 15:44
功效：抗衰老，柔嫩肌膚、減少皺紋、護(hù)膚美容。 食材：靈芝30克，豬蹄2只，生姜、胡椒適量。 方法：將靈芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加
發(fā)布時(shí)間：2013-06-26 15:42
功效：主治糖尿病。 食材：靈芝20克，豬胰臟1條。 制法：將靈芝洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘，然后放入豬胰臟共煮，煮沸
發(fā)布時(shí)間：2013-06-26 15:40
功效：治肝硬化。 材料：靈芝9克，黃芪18克，當(dāng)歸16克，瘦豬肉100克。 制法：先將藥材洗凈，放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬
發(fā)布時(shí)間：2013-06-26 15:35
功效：加速胰島血液循環(huán)，提高胰島產(chǎn)生胰島素能力，降血糖。適用于糖尿病患者的輔助治療。 配方：靈芝15克，山藥30克。 制法
發(fā)布時(shí)間：2013-06-26 15:32
功效：對(duì)腫瘤細(xì)胞有抑制作用。 食材：靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。 制法：靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取
發(fā)布時(shí)間：2013-06-25 16:01
功效：適用于支氣管炎、咳嗽多痰等。 配方：靈芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖適量。 制法：剪碎靈芝，加水煎煮兩次，
發(fā)布時(shí)間：2013-06-25 15:56
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治療血管硬化、高血壓等癥。食材：靈芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量。方法：將靈芝、銀耳、
發(fā)布時(shí)間：2013-06-25 15:50
蘑菇富含膳食纖維，其中的蛋白質(zhì)和氨基酸還比普通蔬菜多很多，因此是瘦身減肥的好材料。 原料：新鮮的白蘑菇、排骨。 調(diào)料：花
發(fā)布時(shí)間：2013-06-25 15:34
豬蹄蘑菇湯 食材：豬蹄兩只，鹽少許，淡奶2大勺，蘑菇若干朵，面粉2大勺，黃油50克，牛奶1杯，溫水1杯。 做法： 1.將豬蹄洗凈在
發(fā)布時(shí)間：2013-06-25 15:26
乳鴿蘑菇湯 材料： 用料乳鴿1只，鴿子蛋5顆，銀耳50克，蘑菇50克，西紅柿50克，料酒、精鹽、味精、胡椒粉各適量。 做法： 1、乳
發(fā)布時(shí)間：2013-06-25 15:23
鮮蘑濃湯 材料： 新鮮蘑菇300公克，奶油2大匙，大蒜2瓣，紅蔥頭2顆，白葡萄酒3大匙，面粉2大匙，雞高湯2杯，牛奶2杯，鮮奶油1/2
發(fā)布時(shí)間：2013-06-25 15:16
