不同蘑菇挑選的秘訣

發(fā)布時(shí)間：2012-11-26

來(lái)源：千龍網(wǎng)

平菇，小的新鮮

　　平菇能炒能涮，價(jià)錢(qián)最平民，營(yíng)養(yǎng)卻不差。我很喜歡吃平菇，而且也常買(mǎi)。判斷平菇新鮮的方法和香菇一樣。

　　首先，要注意平菇菌蓋的形態(tài)。新鮮的平菇，菌蓋的邊緣向內(nèi)包裹著，像把小傘一樣扣下來(lái)，而且邊緣很齊整，沒(méi)有絲毫的開(kāi)裂。同時(shí)，還要注意選大小。菌蓋太大朵的其實(shí)并不好，我就更喜歡買(mǎi)菌蓋小一點(diǎn)的平菇，更鮮嫩也更好吃。因?yàn)榫w直徑為5厘米時(shí)是平菇的最佳采收期，出口的平菇都是按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)的。最后，平菇在夏天和冬天的顏色略微不同，夏天溫度高，生長(zhǎng)快，顏色淺；冬天的生長(zhǎng)期比較長(zhǎng)，顏色較深，但口味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是一樣的。

　　金針菇，黃的好吃

　　金針菇蓋滑，柄脆，味鮮，其營(yíng)養(yǎng)十分豐富。涮火鍋、做湯的時(shí)候，我都會(huì)選金針菇。

　　挑金針菇要選菌頂是半球形的，不要長(zhǎng)開(kāi)的，長(zhǎng)開(kāi)的就老了。在做金針菇之前最好用開(kāi)水焯一下，這樣可以起到殺菌的作用。

　　買(mǎi)金針菇時(shí)我會(huì)格外留意顏色。北方一般是白的，南方還有黃的。白金針菇韌性大，有點(diǎn)塞牙。而黃的香味濃、口感嫩，更好吃。不過(guò)，不管哪種顏色，新鮮金針菇一般沒(méi)有雜色。只有老了壞了的，白色金針菇才會(huì)變成灰白色。另外，金針菇一般有外包裝，買(mǎi)時(shí)一定要注意保鮮期。

　　干香菇，買(mǎi)蓋厚的

　　鮮香菇,挑摺硬的

　　香菇是我們吃得最多，也是最常見(jiàn)的。香菇有干鮮兩種。干香菇是在60攝氏度左右烘干制成，菇香濃郁；而鮮香菇的香味則柔和一些。菌蓋上有裂開(kāi)花紋的，被稱(chēng)為花菇，是香菇中的上品，價(jià)格最貴。次一點(diǎn)的是菌蓋比較厚的，最差的則菌蓋很薄。從價(jià)格和品質(zhì)綜合考慮，我一般會(huì)選擇菌蓋厚的。

　　鮮香菇還要注意新鮮。首先看外表，新鮮的菌蓋比較水靈，菌褶一片一片立著，不會(huì)倒塌。沒(méi)有發(fā)霉，顏色也不要特別深，不然是泡水多的。然后，上手試一下，手感不發(fā)黏；捏一下，不滴水。有經(jīng)驗(yàn)的人掂一掂，會(huì)發(fā)現(xiàn)泡水的香菇分量比一般的要重。最后，聞一聞，沒(méi)有酸味等異味才好。