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    蘑菇助你美顏抗衰

    發(fā)布時(shí)間:2013-09-27

      來源:中國食用菌商務(wù)網(wǎng)


        菌菇里含有女人的“駐顏王牌”:硒。硒可以促進(jìn)皮膚新陳代謝和抗衰老,在預(yù)防皺紋方面效果更值得期待。
        尤其是換季的時(shí)候,多吃蘑菇、香菇等抗氧化效果好的食物,可以讓肌膚保持水嫩年輕。
        增強(qiáng)人體免疫力
        菌菇中富含的多糖具有活性成分,能活化人體細(xì)胞免疫,促進(jìn)免疫球蛋白生成和淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化。食用菌還能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),香菇、猴頭菇、茯苓等都具有增強(qiáng)免疫的作用。
        調(diào)節(jié)血脂作用
        當(dāng)人體血脂代謝發(fā)生障礙,膽固醇、甘油三酯等升高時(shí),就會(huì)引發(fā)高血脂,可見血脂代謝與心腦血管疾病的發(fā)生密切相關(guān)。而菌菇具有調(diào)節(jié)心臟功能,改善心臟血液流動(dòng),還可以降低體內(nèi)膽固醇,調(diào)節(jié)血脂。

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