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    木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來(lái)排出體外，從而起到清胃滌腸的作用，還具有降血脂及抗動(dòng)脈粥樣硬化的功效。
    秀珍菇營(yíng)養(yǎng)豐富，纖維含量少，熱量極低，就算多食也不怕發(fā)胖，它鮮美可口，具有獨(dú)特的風(fēng)味，美其名曰【味精菇】。