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    香菇瘦肉五彩粥,輕松搞定早餐

    發(fā)布時(shí)間:2019-11-18

      來源:中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)

        食材清單:小蔥4根、豬肉200g、新鮮青菜1把、新鮮玉米半個(gè)、新鮮香菇3個(gè)、新鮮紅辣椒1個(gè)、大米小半碗、食用鹽適量、花椒粉1湯勺
        制作步驟:
        1. 將小蔥剝皮洗凈切碎,蔥花切小一點(diǎn),裝盤備用。
        2.將豬肉洗凈切片,切片不易過厚,越薄越好,將豬肉片切絲,不易切得太粗,再切成肉丁裝盤備用。
        3.青菜洗凈切碎,裝盤備用。喜歡吃蔬菜的小伙伴也可以多放一點(diǎn)青菜。
        4.半個(gè)玉米掰成玉米粒裝盤備用,香菇洗凈切成小片裝盤備用。
        5.紅辣椒一個(gè),洗凈切成碎丁裝盤備用。
        6.把肉丁腌一下,加入一湯勺食用鹽,再加入一湯勺花椒粉,再加入蔥花攪拌均勻,腌制5-10分鐘即可。
        7.在肉末腌制的同時(shí),盛小半碗米倒入鍋中洗凈,這個(gè)量可以根據(jù)食用人數(shù)來定。
        8.鍋中倒入清水,水與米的比例4:1,也可稍多一點(diǎn),具體的根據(jù)人數(shù)來定。接上電源,待水燒熱時(shí)倒入肉末,等水燒開后將菇倒入鍋中悶2-3分鐘。
        9.接著將玉米粒倒入鍋中,加入一勺食用鹽調(diào)味,調(diào)入多少可根據(jù)自己口味,攪拌均勻,將青菜、辣椒丁倒入鍋中,攪拌均勻后再熬2-3分鐘即可出鍋。
        小貼士:準(zhǔn)備食材時(shí),肉丁,辣椒丁和青菜不易切的太大,以免影響口感。煮粥時(shí)注意要多次不停攪拌,避免粥越濃越容易糊到鍋底上。在煮粥時(shí)鍋蓋不易蓋的太嚴(yán),不然粥容易漫出鍋外。(來源:汪子欽) 

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