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    1.將靈芝切成薄片，小塊或者粉碎成粉末。用冷水煮開(kāi)沸騰后，再煮5-30分鐘。

    2.按照用量，一般加水500-2000毫升。通?？梢苑磸?fù)煮2-3次，便可將靈芝扔掉。

    3.靈芝當(dāng)茶飲，可很據(jù)個(gè)人喜好飲用?？梢苑疟牵t糖，大棗，枸杞等調(diào)味，并且靈芝水與任何藥物食物一起服用都沒(méi)有禁忌，可以同時(shí)服用。

    4.器皿要求：鐵和鋁制的鍋不能用，砂鍋，湯煲優(yōu)佳，不銹鋼器皿比較好。

    5.靈芝性溫，屬于食療，顯效慢，需要堅(jiān)持服用，切勿三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。很據(jù)個(gè)人身體情況，7-45天才能有所感覺(jué)，長(zhǎng)期服用最佳。

    推薦靈芝茶：

    靈芝薄荷飲

    配料：靈芝2克，薄荷、谷芽各5克，白糖25克（有糖尿病者以阿期巴甜代替），水250mL。
    方法：靈芝洗凈切片，薄荷切節(jié)，谷芽炒香與靈芝加水和白糖煮熟至湯濃，下薄荷煎熬10分鐘即成。味清香怡人，是補(bǔ)腦益智的上乘佳品。

    靈芝蜂蜜茶

    靈芝15～20克，大棗60克，水煎后加蜂蜜4克，久服可提高機(jī)體免疫力，并抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。

    靈芝紅棗茶

    靈芝4～6克，紅棗9枚。改良貧弱體質(zhì)，提高免疫力，安神養(yǎng)心，更有助美容，可常服。 

    將靈芝切碎（切片/打粉裝好的小袋），加入罐內(nèi)，加水，像煎中藥一樣地熬水服用，一般煎服3～4次；也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝。根據(jù)人的身體條件適量飲用，有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥；

    三、靈芝酒
    將靈芝剪碎（切片/打粉裝好的小袋）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成紅棕色時(shí)即可飲用，還可加入一定的冰糖或蜂糖，適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥。