在營(yíng)養(yǎng)專家最新發(fā)布的研究中表示，雙孢菇是一種天然的美容產(chǎn)品，經(jīng)常食用不僅可以預(yù)防皮膚疾病，還能夠起到很不錯(cuò)的美容效果。
雙孢菇對(duì)皮膚的最大功效是它具有抗氧化性，皮膚如出現(xiàn)一些發(fā)炎紅腫的現(xiàn)象，可以吃點(diǎn)雙孢菇來(lái)緩解這些癥狀。
雙孢菇中含有豐富的B族維生素，具有美白肌膚、養(yǎng)護(hù)秀發(fā)的作用，因此多吃雙孢菇有助于促進(jìn)皮膚代謝，保持皮膚濕潤(rùn)光滑，讓肌膚變得更有彈性。
雙孢菇含有非常豐富的鐵，不但利于血液的形成，讓女性保持充足血?dú)?，而且?duì)保持面色的紅潤(rùn)也具有重要的作用。
APP下載
