潤燥又止咳！這道蟲草湯適合“陽康”服用

發(fā)布時(shí)間：2023-02-09

來源：中國中醫(yī)藥報(bào)

這道蟲草雙地老鴨湯，可幫助滋腎補(bǔ)肺、潤燥止咳、養(yǎng)血生發(fā)。

一、食材準(zhǔn)備

藥材：冬蟲夏草10克，生地黃20克，熟地黃20克，紅棗(去核)6枚

食材：老鴨1只、鹽、蔥、姜、料酒適量

二、制作步驟

1. 將冬蟲夏草、熟地黃、生地黃、紅棗洗凈；

2. 老鴨宰殺后去毛、內(nèi)臟、頭頸及腳，洗凈后飛水；

3. 把冬蟲夏草、熟地黃、紅棗放入鴨腹腔內(nèi)，置于燉盅里，加適量開水，文火隔水燉3小時(shí)，調(diào)味后即可食用。

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