欧美一区二区不卡网站|中文精品无码高潮在线|中文字幕精品亚洲无线码|久久久久久久久一级毛片|日本高清一区二区三区欧美|欧美日韩亚洲一区二区精品|2020色精品精品在线视频|天堂岛国av无码免费无禁网站

<th id="wdt9l"></th>

          <center id="wdt9l"></center>

                海參菌菇時(shí)蔬,專治小孩兒不吃飯

                發(fā)布時(shí)間:2024-03-09

                  來源:香食那年

                準(zhǔn)備食材:

                鮮活鮮食海參 1頭

                白玉菇 200g

                西蘭花 120g
                 
                胡蘿卜 60g

                雞蛋 2個(gè)

                姜、蒜末、蠔油、鹽、生抽 適量
                 
                烹飪步驟:
                 
                1. 提前將鮮活鮮食海參自然緩化,切段備用;
                 
                2. 白玉菇、西蘭花以及胡蘿卜處理干凈備用,將西蘭花、白玉菇焯水后,撈起過冷水備用,鍋中倒一點(diǎn)點(diǎn)油;
                 
                3. 倒入雞蛋炒熟盛出,鍋中倒入少許油,放入姜、蒜末炒香,倒入胡蘿卜,翻炒片刻;
                 
                4. 倒入事先準(zhǔn)備好的白玉菇和西蘭花翻炒均勻,加入海參和雞蛋,最后再加入鹽、生抽、蠔油翻炒均勻即可。

                中國食用菌商務(wù)網(wǎng)公眾號(hào)

                更多資訊 ! 歡迎掃描左上方二維碼關(guān)注中國食用菌商務(wù)網(wǎng)微信公眾號(hào)

                *版權(quán)所有

                ① 本網(wǎng)所有自采資訊信息(含圖片)獨(dú)家授權(quán)中國食用菌商務(wù)網(wǎng)發(fā)布,未經(jīng)允許不得轉(zhuǎn)載或鏡像;經(jīng)授權(quán)轉(zhuǎn)載應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明來源,例:"中國食用菌商務(wù)網(wǎng)"。

                ②本網(wǎng)部分內(nèi)容轉(zhuǎn)載自其他媒體,并注明轉(zhuǎn)載出處,轉(zhuǎn)載的目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。

                ③如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其他問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請?jiān)?0日內(nèi)進(jìn)行。

                大冶市| 安顺市| 泰和县| 武汉市| 玉龙| 昌乐县| 富民县| 盐山县| 伊吾县| 丁青县| 沙雅县| 镇赉县| 保山市| 兴隆县| 翁牛特旗| 芦山县| 鞍山市| 虹口区| 罗定市| 偃师市| 梁河县| 万源市| 东乡族自治县| 东方市| 抚顺市| 自贡市| 阿图什市| 都安| 鸡西市| 县级市| 巴塘县| 元谋县| 财经| 南平市| 望奎县| 衢州市| 陈巴尔虎旗| 天门市| 依安县| 韶关市| 广饶县|