香菇絲瓜蝦仁，夏天多喝這湯，高蛋白低脂肪，一碗下肚，精力充沛一整天！夏天出汗多，這道湯不僅補水，而且營養(yǎng)更全面，能保持
中國人現(xiàn)在吃點意大利面真是再正常不過了?？扇绻偸乔宦傻慕?jīng)典番茄意面，可能有點膩了。今天推薦一款同樣非常經(jīng)典的：香
原料：牛尾骨、蟹味菇、姜片、蔥段、鹽、香菜 做法步驟： 第1步、牛尾骨2大塊，焯水，去除血沫 第2步、焯水后的牛尾骨再以
牛肝菌類，是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的統(tǒng)稱，其中除少數(shù)品種有毒或味苦而不能食用外，大部分品種均可食用。云南省牛肝菌
菌菇湯爽口鮮甜，湯底每一口都超級鮮美，做法超級簡單，菌菇也不限定用這幾種，加自己喜歡吃的就行喲，快試試吧~ 食材準備
原料：牛肉片、蟹味菇、蠔油、胡麻油、姜絲。 做法步驟： 第1步、烤箱預熱至210C。準備食材：牛肉片、菇類切成適當大小。取
分享一道超級好吃的家常豆腐，咬一口滿嘴留香，成本只要幾塊錢。 用料 老豆腐 半塊 青紅椒 各一個 木耳 適量 蒜 4顆 姜
夏天，大家的第一反應是什么？減肥！可是健康低脂的食物無法滿足味蕾呀，美味的食物油膩不夠健康，怎么辦呢？如果有一種食物，
原料：烤麩、鵪鶉蛋、茶樹菇、醬油、白糖、鹽。 做法步驟： 第1步、食材：烤麩、已剝殼的鵪鶉蛋、茶樹菇（已泡發(fā)） 第2步、
多喝湯不僅可以給身體補充營養(yǎng)，還能補水去暑，這道含湯的菜肴有豆制品、有菌菇類，還有熱量低的番茄，這些食材都非常適合糖友
蟹味菇、海鮮菇及蟲草花等食用菌中，含有多種氨基酸，多糖體，豐富的維生素，經(jīng)常食用可以提高免疫力，預防衰老。今天分享的這
此菜又名《熊貓抱竹》，因為主料有雞胸肉，香菇，竹筍。其中香菇黑白相間，像極了熊貓，竹筍又是熊貓的最愛。竹筍香菇都是提鮮
天氣熱，連吃飯都沒什么胃口，這時可以簡單弄碗菌菇肉絲面條吃吃。 原料：面條、瘦肉、香菇、姜、蒜、香菜、蠔油、鹽、淀粉。
番茄里面含有的維生素非常多，對人們的身體很好，說起高營養(yǎng)小編又想到一樣蔬菜金針菇。金針菇也是好吃又營養(yǎng)，與金針菇一起炒
這是一款高顏值的健康美食，香菇的營養(yǎng)，配上彩椒的色彩，再搭配上各種蔬菜，讓你從視覺到味覺都得到充分得滿足，用它來待客也
蟹味菇這種食物，相信很多朋友都非常喜歡吃，除了因為蟹味菇的烹制方法多種多樣，不僅可以清炒，火鍋，甚至是煲湯等食用之外
開心夏貝玉皇菌
涼拌海藻黑白木耳，夏
冬蟲夏草海馬湯
友情鏈接： 中國蔬菜網(wǎng) 好展會網(wǎng)
中國食用菌商務網(wǎng)微信群（可先加微信號）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663
APP下載
