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    戒掉外賣!用這種菇炒雞腿吃完還想吃

    食材:雞腿,鹿茸菇,辣椒,姜蒜。步驟:1. 鹿茸菇先用冷水泡發(fā),大概十幾分鐘就好,接著用剪刀剪小段。2.雞腿洗凈,切成小塊,

    發(fā)布時間:2024-03-16 11:49

    靈芝孢子粉如何預(yù)防與改善高血壓?

    高血壓是最常見的慢性病之一,可引起頭暈、記憶力下降、睡眠差,甚至?xí)霈F(xiàn)高血壓腦病,直接導(dǎo)致意識喪失、軀體發(fā)生癱瘓。

    發(fā)布時間:2024-03-15 15:24

    小炒鹿茸菇筍尖,美味可口!

    食材:筍、干鹿茸菌、紫蘇、松茸粉、素蠔油、醬油做法:1. 干鹿茸菌提前浸泡半小時,筍尖洗干凈過一下開水濾干水分。2. 熱鍋放油

    發(fā)布時間:2024-03-15 11:16

    菌菇加上它,讓人食欲大增分分鐘炫光一鍋飯

    準(zhǔn)備食材:腐竹、平菇、五花肉、蔥姜蒜、鹽、醬油、料酒、胡椒粉、雞精、食用油制作步驟:1. 將腐竹用溫水泡發(fā),切成段,平菇撕

    發(fā)布時間:2024-03-14 14:00

    春季養(yǎng)肝護(hù)肝 靈芝滋補(bǔ)以形補(bǔ)形

    春天氣溫總體逐漸回升,不過,不少醫(yī)院肝病科的門診量卻驟然上升,追究原因,還是因為肝火旺的人多起來了。 肝是啞巴,胃是

    發(fā)布時間:2024-03-14 10:11

    香!讓這道菌菇美食治愈工作的疲憊

    食材:豬里脊150克、山藥半根、干木耳5克、姜1塊、小蔥1根、雞蛋清1個、大蒜2瓣步驟:1. 干木耳用清水泡發(fā),山藥切片,放入鹽水

    發(fā)布時間:2024-03-13 15:11

    蘑菇的最佳烹飪方法是什么?

    蘑菇憑借含有大量的膳食纖維、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素(包括b1、b2、b12、c、d和e)和微量礦物質(zhì)而被公認(rèn)為素中之葷,又因它

    發(fā)布時間:2024-03-13 13:44

    云芝的功效與作用,你了解多少?

    云芝為多孔菌科真菌采絨革蓋菌的干燥子實體,全年采收、去除雜質(zhì),曬干、生用。云芝味甘、淡,性微寒,歸脾、肝、腎經(jīng),具有

    發(fā)布時間:2024-03-12 15:43

    西芹海鮮菇炒蝦色彩鮮艷,口味豐富

      用料 基圍蝦 250克  水果蘿卜 2根  西芹 4根  海鮮菇 100g  大蒜 2瓣  薄鹽鮮醬油 1勺  蠔油 2勺  鹽 少許

    發(fā)布時間:2024-03-12 14:41

    新鮮靈芝放在冰箱冷藏能保鮮嗎?

    靈芝的用途非常多,可用于煲湯、泡酒、煮水等。一些消費者更青睞于食用鮮靈芝,那么新鮮的靈芝應(yīng)怎么保存呢?又是否能放于冰

    發(fā)布時間:2024-03-11 16:22

    香菇滑雞燜飯,營養(yǎng)健康又好味,入味十足!

    食材:雞胸肉 500g / 干香菇 8朵料酒 4勺 / 胡蘿卜 1根生抽 4勺 / 老抽 2勺 / 蠔油 2勺雞粉 適量 / 淀粉 適量步驟: 1.準(zhǔn)備好食

    發(fā)布時間:2024-03-11 15:28

    蘑菇竟有這種功效?

    《每日郵報》的一篇報道指出,美國專家對1966年至2020年發(fā)表的17項癌癥研究進(jìn)行了分析,以確定吃蘑菇和癌癥之間的聯(lián)系。 蘑

    發(fā)布時間:2024-03-09 11:22

    海參菌菇時蔬專治小孩兒不吃飯

    準(zhǔn)備食材:鮮活鮮食海參 1頭白玉菇 200g西蘭花 120g胡蘿卜 60g雞蛋 2個姜、蒜末、蠔油、鹽、生抽 適量烹飪步驟:1. 提前將鮮活鮮

    發(fā)布時間:2024-03-09 11:03

    杏鮑菇這樣做,香辣爽口又開胃上桌就光盤

    今天給大家分享一個杏鮑菇非常好吃又簡單的做法。首先我們清洗一下杏鮑菇,碗中倒入適量的清水,然后加一小勺鹽,攪拌均勻,

    發(fā)布時間:2024-03-08 14:31

    春季過敏別心煩!讓靈芝來調(diào)節(jié)你的過敏體質(zhì)

    春暖花開,草長鶯飛。春天是一切美好的開端,有溫柔的清風(fēng),數(shù)不盡的繁花,還有萬物的更迭。但是對于一些過敏體質(zhì)的人來說,

    發(fā)布時間:2024-03-08 11:22

    香菇燉雞加上它口味更上一個檔次!

    菜名:香菇腐竹燜雞塊步驟:1. 雞肉切小塊,準(zhǔn)備香菇、蒜片、姜片和蔥末。2. 鍋里燒水,水開后雞塊焯水撈出。3. 鍋中倒入少量油

    發(fā)布時間:2024-03-07 14:50

    這里的香菇歷史,可追溯至宋朝

    慶元香菇栽培歷史悠久,是世界香菇之源。最早的歷史可以追溯至宋朝,即菇神吳三公(真名吳煜)所在的朝代。宗譜載:吳氏祖先

    發(fā)布時間:2024-03-07 11:37

    菌菇這么炒鄰居都能聞到香!

    菜名:杏鮑菇炒豬耳朵食材:杏鮑菇3個、鹵豬耳朵1個、青紅辣椒 2個生抽雞精做法步驟:1、把杏鮑菇洗凈,撈出切片;2、青紅辣椒洗

    發(fā)布時間:2024-03-06 15:45

    杏鮑菇這樣做,好吃又養(yǎng)生

    杏鮑菇有很多種做法,今天小編給大家介紹一種比較新穎的做法杏鮑菇釀牛肉,味道很不錯,不僅營養(yǎng)豐富,而且制作方法也比較簡

    發(fā)布時間:2024-03-06 11:26

    菌菇的別樣吃法,超鮮美!

    原料:鷹嘴豆、鮑魚菇、杏鮑菇、火麻仁、豆腐干、蔥花、姜片、青蒜、小米辣、黃瓜片、料酒、濃湯寶做法步驟:1. 準(zhǔn)備好各種食材

    發(fā)布時間:2024-03-05 15:34

    餐桌上常見的香菇到底有哪些作用和功效?

    香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,具有多種功效。 1. 增強(qiáng)免疫力。香菇富含多種營養(yǎng)成

    發(fā)布時間:2024-03-05 14:24

    杏鮑菇炒肥牛,香辣軟嫩必須配一碗大米飯!

    做法:1、杏鮑菇兩個,洗凈,削成片狀,裝盤備用;2、肥牛半斤,焯水去除浮沫后撈出待用;3、洋蔥洗凈切絲備用;4、起鍋燒油,油

    發(fā)布時間:2024-03-04 15:18

    “糖友”飲食推薦——鮮蘑菇拌油菜

    食材:平菇、油菜 調(diào)料:醬油、香醋、鹽、香油 做法: 1、油菜摘洗干凈,平菇去根洗干凈; 2、鍋中加水,燒開焯一下

    發(fā)布時間:2024-03-04 13:36

    太解饞!五花肉和這種菌菇一起炒,絕對驚艷你的味蕾

    菜名:回鍋肉灰樹花所需食材:灰樹花少量、五花肉半斤左右、生抽、老抽、鹽、糖、姜、蒜、花椒、料酒烹飪過程:1. 泡發(fā)灰樹花,

    發(fā)布時間:2024-03-01 14:24

    為什么說香菇是一座營養(yǎng)寶庫?

    《本草綱目》記載,香菇甘、平、無毒,能益氣不饑,治風(fēng)破血,化痰理氣,益味助食,理小便不禁。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說,如果

    發(fā)布時間:2024-03-01 11:42

    木耳金針菇燉豆腐,比肉還香!

    原料:嫩豆腐、黑木耳、金針菇、鹽、醬油、蠔油、姜絲、蔥花、雞精。做法步驟:1. 鍋內(nèi)多放點油,油熱后撒少許鹽,下豆腐煎至兩

    發(fā)布時間:2024-02-29 14:09

    關(guān)于灰樹花的歷史,這些您了解嗎?

    灰樹花在我國民間有著悠久的采食歷史。公元二世紀(jì)的《太上靈寶芝草品》中記載灰樹花為白玉芝,稱:白玉芝生于方丈山中,其味

    發(fā)布時間:2024-02-29 13:32

    研究顯示:干香菇中維生素D的含量為蛋黃的72%

    在眾多維生素中,維生素D最獨特,因為人體可以自然合成,前提條件是,要有足夠的時間接受陽光的照射。富含維生素D的食物并不多

    發(fā)布時間:2024-02-28 14:44

    菌皇水晶包

    原料:澄面30克,生粉30克,開水適量,鹽,竹笙,香菇餡做法:1. 把澄面和生粉倒入盤子里,加少許鹽,攪拌均勻,再加入適量的開

    發(fā)布時間:2024-02-28 14:21

    木耳功效知多少

    黑木耳,簡稱木耳,別名有云耳、光木耳、細(xì)木耳、黑菜、耳子、木蛾、木樅、樹雞等,李時珍《本草綱木》解釋:(木耳)曰耳曰

    發(fā)布時間:2024-02-27 14:04

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