蟹味菇是一種很鮮美很營養(yǎng)的菌菇，它比平菇要鮮美很多，而且它的肉質(zhì)比滑子菇要厚，比香菇要韌，口感滑嫩，有一種獨特的蟹香味
原料： 主料：滑子菇150克，發(fā)好的海參一只，鮮花椒3克 輔料：上湯400克，鹽5克，雞粉2克，蠔油2克，橄欖油10克 做法： 1
材料： 豆腐500g，茶樹菇干40g，姜1小塊，青椒半個，紅椒半個，生抽、白砂糖適量，辣豆瓣醬1大勺 步驟： 1、茶樹菇干用清水
銀耳別再煲湯了，試試炒著吃吧！脆脆的口感絕對能讓你食欲大開！今天就推薦一道一道最易上手的家常菜：銀耳炒臘腸。 原料：銀
藕，維生素C，維生素B的含量都很高，還可以養(yǎng)陰，清熱，潤燥，滋潤皮膚。香菇則有提高免疫力，健脾胃的作用。今天就推薦一道香
天氣一天比一天熱了，那就吃點涼拌菜吧！今天推薦一道涼拌金針菇蟲草花，色彩繽紛提升食欲。這道菜的做法非常簡單，10分鐘就能
雞樅菌蟲草花湯 原料：黑皮雞樅菌、蟲草花、枸杞子、瘦肉、姜、油、鹽、雞精。 做法步驟： 第1步、將黑皮雞樅菌、蟲草花、
食材 番茄1個、白玉菇20克、菠菜3棵、蝦仁5個、雞蛋1個、米飯適量、淀粉適量、蔥適量、油適量 步驟： 1、準(zhǔn)備好所有食材。
配料： 肉末 400克、香菇 2個、胡蘿卜 一段、細(xì)香蔥 適量、精鹽 1勺、糖 1勺、雞精 一點點、料酒 5-8克、生抽 5克、老抽 2-4
【所需食材】：番茄1個、香菇200克、雞蛋2個、粉條1把、蔥1棵、姜1塊、鹽半勺、雞精半勺、油菜1棵 【制作步驟】： 1、 準(zhǔn)備
說到美食，生為一個中國人在這方面無疑是非常自豪的。中國美食基本可以看做浩瀚美食宇宙的中心，作為中國人在這一點上真的不必
用料 白玉菇 250克 牛肉 400克 沙茶醬 2勺 姜 2片 蔥花 一些 生抽 1勺 蒜 5瓣 油 少許 淀粉 1勺 白玉菇沙茶醬蒸牛肉
原料： 山藥、木耳、枸杞各適量 調(diào)料： 鹽、雞精各適量 做法： 1、山藥一小段，去皮洗凈，然后切片備用； 2、木耳泡發(fā)洗
西蘭花菌菇炒蝦仁，減脂餐這樣搭配簡直太給力了！西蘭花，菌菇，蝦仁，一起炒，鮮美無比！低卡低脂，多吃不胖，做法簡單，好吃
蟹味菇營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，多種維生素，鈣鎂，鐵，鋅等礦物質(zhì)，多種氨基酸有一定的保健作用，經(jīng)常食用蟹味菇有很多
黑木耳除了熱炒涼拌，估計很少會有人燉它，還是跟土豆然而，黑木耳久燉后會有軟糯口感，相信愛吃黑木耳的你試一次就能愛上！下
開心夏貝玉皇菌
涼拌海藻黑白木耳，夏
冬蟲夏草海馬湯
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