冬季的蘿卜新鮮爽脆，最家常的做法就是用來(lái)燉湯，今天教你一種清爽養(yǎng)生的吃法，與時(shí)令蔬菜和菌菇搭配：先將洗凈去皮的蘿卜切成
茶樹(shù)菇營(yíng)養(yǎng)豐富，味道脆爽可口。是一道大家都喜歡的家常菜，據(jù)說(shuō)還能滋陰補(bǔ)腎抗衰老哦。女人啊要對(duì)自己好一點(diǎn)，歲月無(wú)情，自己要
要說(shuō)什么湯最鮮美補(bǔ)鈣，那非魚(yú)湯莫屬，特別是鯽魚(yú)湯。鯽魚(yú)是我們生活中十分常見(jiàn)常吃的淡水魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富。富含的蛋白質(zhì)
首先準(zhǔn)備好食材金針菇（1把）、剁椒（1勺）、蔥（1顆）鹽（1小勺）、油（適量）、蠔油（1勺）生抽（1勺）、香油（1小勺）、糖（
冬季進(jìn)補(bǔ)菌菇烏雞湯，食材多樣、猴頭菇、姬松茸、烏雞配伍適宜冬季食用，其營(yíng)養(yǎng)豐富、湯鮮味美。原料：干猴頭茹、白靈菇、烏雞
取白玉菇一盒，切去根部洗干凈以后，放在盆里。香菇幾個(gè)，洗凈以后，切去根部，切成片 生姜切成菱形片，大蔥切成馬蹄片，青椒半
蘑菇是非常健康的食物，是我們最為常見(jiàn)的一種菌菇，我們這里在我小時(shí)候就有種植這白蘑菇，那個(gè)時(shí)候感覺(jué)這蘑菇鮮的讓人有點(diǎn)受不了
1.這是買到的雙孢菇。洗干凈，切去頭部不干凈的地方，然后縱切成厚片，片不要切的太薄，避免炒了后太薄吃起來(lái)不過(guò)癮。我是一個(gè)蘑
奶油蘑菇湯，你吃過(guò)嗎？吃出不同風(fēng)格。奶油蘑菇湯是挺傳統(tǒng)的料理，國(guó)內(nèi)的西餐廳基本都有一份，也很適合中國(guó)人吃，蘑菇鮮味與奶油
杏鮑菇中灰分含量豐富，可參與機(jī)體代謝調(diào)節(jié)，維持人體體液平衡，對(duì)于維持正常的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)節(jié)有重要作用。杏鮑菇的蛋白質(zhì)
材料(三人份) 材料：瘦肉(130克)、番茄(3只)、金針菇(50克)、鮮木耳(50克)、香菜末(1湯匙)、蒜蓉(1/2湯匙) 腌料：生粉(1/2
一、用料： 主料：蟹味菇50克、真姬菇80克 輔料：平菇50克、黑木耳50克、培根50克、洋蔥半棵、雞腿菇50克 調(diào)料：食鹽適量、
用料：羊肚菌8只；豬肉餡200g；蔥姜 做法1、羊肚菌清洗干凈，去除后跟。豬肉餡加蔥、姜、醬油、蠔油、油、鹽調(diào)好備用2、把肉餡裝
一、簡(jiǎn)介 與慢火細(xì)細(xì)熬煮出食材中精華的中式湯不同，西式濃湯的特點(diǎn)則是把食材打碎融入湯中，那些奮不顧身投入湯中的番茄、蘑
一、用料 主料：五花肉250克、杏鮑菇1個(gè)、彩椒2個(gè)、尖椒1個(gè) 調(diào)料：姜1小塊、蒜2瓣、干辣椒3個(gè)、蠔油1湯匙、食油2湯匙 二、
今天給大家介紹一道香菇雞湯面，大家快來(lái)學(xué)習(xí)吧！步驟1. 香菇肉塊炒好備用步驟2. 所有的食材準(zhǔn)備好步驟3. 寬面用手撕開(kāi)步驟4. 燒
開(kāi)心夏貝玉皇菌
涼拌海藻黑白木耳，夏
冬蟲(chóng)夏草海馬湯
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