食材：口蘑 蔥 蒜 黃油 蠔油 1. 口蘑用面粉清洗后放一旁備用； 2. 熱鍋內(nèi)下蔥末、黃油，再放入洗凈的口蘑和蒜片，加入適量蠔
白玉菇質(zhì)地細(xì)膩，口感脆嫩鮮滑，清甜可口，深受大眾的青睞。白玉菇比一般的蔬菜蛋白質(zhì)含量高，而且氨基酸的比例合適，還有人體
用料： 菌菇 250g 牛蛙 500g 青紅椒 100g 做法步驟： 1、將青紅椒、菌菇、蔥姜蒜洗凈切好； 2、牛蛙切好，加鹽、料酒腌制10分鐘
菌菇含有豐富的蛋白質(zhì)和B族維生素，以及鈣、磷、鐵等元素，能增強免疫力、降低膽固醇、降血脂、預(yù)防肝硬化等作用，是高蛋白、低
食材： 豬肉 300克、香菇 200克、杏鮑菇 300克 配料：豆豉 150克、蒜頭 20克、生姜 10克、黃豆醬 30克、生抽 20ml、白糖 5克、
原料：平菇500克，干辣椒5根，花椒30粒，花椒面1/2茶匙（2克），熟白芝麻1茶匙（5克），鹽1/2茶匙（2克） 做法： 1）平菇掰開洗
杏鮑菇菇質(zhì)肥美，具有杏仁香味和鮑魚的口感，風(fēng)味獨特，營養(yǎng)豐富，用杏鮑菇烹飪宮保杏鮑菇，做法也非常簡單，最重要的是味道非
【美食名稱】：雞絲香菇酸辣湯。 【原料準(zhǔn)備】：雞胸肉一塊，泡軟切絲的黑木耳50g，鮮香菇六個，嫩豆腐80克，胡蘿卜一根，雞蛋
民間諺語有云：要想身體好，菌湯是個寶；若要身體瘦，多吃菌子少吃肉。菌菇有各種鮮美的做法，簡直饞死啦，快來學(xué)吧！ 一、錫紙
今天推薦一道適合冬日吃的菜：家常一鍋鮮。各地的做法可能都會有所不同，搭配的食材也是各種各樣。將愛吃的各種葷素菜放在一個
用料： 平菇 250克 小米椒 幾個 做法： 調(diào)靈魂涼拌汁：碗里放入小米椒、白芝麻、蔥花、蒜蓉、辣椒面，淋上熱油、加入糖1勺、鹽
今天給大家推薦一道幾分鐘能出鍋的菌菇快手菜青椒豆皮炒黑木耳，色澤特別好看，爽口又解膩，好吃到舔盤子。 【青椒豆皮炒黑木耳
用料 茄子 150g 青紅椒 200g 杏鮑菇 250g 做法步驟 1、茄子切滾刀塊；青紅椒切小塊，杏鮑菇切大塊； 2、秘制調(diào)味醬：一
香菇補氣益血，雞肉性溫，把這兩種食材放在一起，溫補平燥。香菇和雞肉一起做菜，可提高人體吸收率。泡香菇的水營養(yǎng)豐富，可以
如果家里有金針菇的，不要再吃火鍋了，和雞蛋搭配在一起，做成早餐，這樣做全家都愛吃，營養(yǎng)豐富超好吃。一起來看看金針菇早餐
白靈菇，其形狀近似靈芝，全身為純白色故稱白靈菇。其含有真菌多糖和維生素等生理活性物質(zhì)及多種礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)人體生理平衡
開心夏貝玉皇菌
涼拌海藻黑白木耳，夏
冬蟲夏草海馬湯
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