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口蘑是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的美味食品。每100克口蘑中含膳食纖維17.2克，是卷心菜所含膳食纖維的17倍，番茄的34倍。此外，還含有
發(fā)布時(shí)間：2014-11-21 13:34
主料：口蘑菇250g、西蘭花100g、白菜花100g油、鹽、蒜、紅蘿卜 步驟 1.準(zhǔn)備好蒜蓉； 2.口蘑菇洗凈切花刀； 3.白花菜和西蘭花洗
發(fā)布時(shí)間：2014-11-21 13:31
材料： 橄欖油1湯匙15ml，牛肉餡400g（或豬肉餡），面粉1湯匙15g，洋蔥1/2個(gè)（切碎），蒜1瓣（切碎），口蘑300g（切成4瓣），百
發(fā)布時(shí)間：2014-10-31 14:30
雙孢菇補(bǔ)鋅。北方人常將雙孢菇稱為口蘑，其最大的優(yōu)勢(shì)是含鋅量較高。鋅是人體所需的一個(gè)非常重要的微量元素，如果小孩缺鋅，生
發(fā)布時(shí)間：2014-10-09 14:00
口蘑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 1、富含微量元素硒的口蘑是良好的補(bǔ)硒食品，喝下口蘑湯數(shù)小時(shí)后，血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會(huì)增加，并
發(fā)布時(shí)間：2014-08-06 14:54
口蘑中含有大量的維生素D。據(jù)美國(guó)《洛杉磯時(shí)報(bào)》報(bào)道，最新研究發(fā)現(xiàn)，口蘑是惟一一種能提供維生素D的蔬菜，當(dāng)口蘑受到紫外線照
發(fā)布時(shí)間：2014-07-08 17:17
傳說(shuō)在很早以前，有一個(gè)專賣口蘑的商人，帶著上等口蘑，坐輪船從天津港出發(fā)南行。因一路上蘑香四溢，引得海中魚蝦成群結(jié)隊(duì)繞船
發(fā)布時(shí)間：2014-07-07 14:18
材料：口蘑，鍋巴，香菜，醬油，紹酒，味精，精鹽，胡椒粉 做法： 1. 鍋內(nèi)添上雞湯和泡口蘑的原湯; 2. 放入醬油少許，紹酒、味
發(fā)布時(shí)間：2014-06-26 14:07
菌菇類食品有著特殊的健康效益，而對(duì)于口蘑，除了營(yíng)養(yǎng)豐富，其香味濃郁，可以說(shuō)是最鮮美的蘑菇之一。 口蘑的鮮美來(lái)源于其中豐富
發(fā)布時(shí)間：2014-06-17 14:51
松口蘑，別名大花菌、松茸、剝皮菌，納西語(yǔ)稱裕茂蘿。松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纖維和維生素B1、B2、維生素PP等元素，不但味
發(fā)布時(shí)間：2014-05-19 15:17
材料：冬瓜，口蘑，蛤蜊，枸杞，鹽，香菜。 做法： 1、將冬瓜洗凈，去瓤，切成稍厚點(diǎn)的片，切的太薄一煮就會(huì)爛掉了;口蘑洗凈，
發(fā)布時(shí)間：2014-04-29 15:07
口蘑傳說(shuō) 內(nèi)蒙古錫林郭勒大草原上盛產(chǎn)的白蘑菇，其實(shí)是真菌的一種，據(jù)當(dāng)?shù)氐呐笥颜f(shuō)，大雨過(guò)后再接著一兩天烈日的暴曬，放眼望去
發(fā)布時(shí)間：2014-04-23 14:32
主料:口蘑150克 豌豆(鮮)150克 輔料:紅椒半個(gè) 調(diào)料:食鹽5克 雞精半勺 蔥1段 姜2片 蒜3瓣 蠔油半大勺 水淀粉1大勺 植物油適量 白
發(fā)布時(shí)間：2014-04-23 14:27
口蘑含有大量的維生素D，可以很好地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。同時(shí)，口蘑含有大量的硒，經(jīng)常食用可以防止癌癥發(fā)生。此外，口蘑還含有多種
發(fā)布時(shí)間：2014-03-31 15:36
口蘑傳說(shuō) 內(nèi)蒙古錫林郭勒大草原上盛產(chǎn)的白蘑菇，其實(shí)是真菌的一種，據(jù)當(dāng)?shù)氐呐笥颜f(shuō)，大雨過(guò)后再接著一兩天烈日的暴曬，放眼望去
發(fā)布時(shí)間：2014-03-18 15:09
雙孢菇又稱口蘑，其最大的優(yōu)勢(shì)是含鋅量較高。鋅是人體所需的一個(gè)非常重要的微量元素，能夠促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，補(bǔ)充身體所需能量
發(fā)布時(shí)間：2014-02-17 09:56
口蘑，盛產(chǎn)于張家口壩上草原；而蕨菜，生長(zhǎng)在承德的塞外山地。 口蘑是一種真菌類食用菜，它傘蓋肥厚，清香適口，獨(dú)具風(fēng)味，被人
發(fā)布時(shí)間：2014-01-25 14:42
口蘑是一種真菌類食用菜，它傘蓋肥厚，清香適口，獨(dú)具風(fēng)味，被人們譽(yù)為素中之肉。經(jīng)常食用口蘑，能降低血壓，軟化血管，還能提
發(fā)布時(shí)間：2014-01-25 14:37
北方人常將雙孢菇稱為口蘑，其最大的優(yōu)勢(shì)是含鋅量較高。鋅是人體所需的一個(gè)非常重要的微量元素，如果小孩缺鋅，生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受
發(fā)布時(shí)間：2013-12-12 14:27
肝癌免死金牌：蘑菇。有抗癌第一菜的美譽(yù)，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖體類的抗癌活性物質(zhì)，可以促進(jìn)抗體形成，使機(jī)
發(fā)布時(shí)間：2013-11-22 08:30
北方人常將雙孢菇稱為口蘑，其最大的優(yōu)勢(shì)是含鋅量較高。鋅是人體所需的一個(gè)非常重要的微量元素，如果小孩缺鋅，生長(zhǎng)發(fā)育就會(huì)受
發(fā)布時(shí)間：2013-11-19 10:44
材料： 黃豆芽200g，老姜片3片，鮮口蘑100g，鮮平菇100g，鮮草菇100g，鮮金針菇100g，鮮滑子蘑100g，雞蛋2枚，大蔥花2茶匙（10g
發(fā)布時(shí)間：2013-11-14 16:05
原料： 稠粥1碗，香菇適量，口蘑50克，雞肉餡50克。 調(diào)料： 植物油1/2大匙，紹酒1/2小匙，醬油1/2小匙，精鹽1/4小匙，雞粉適量
發(fā)布時(shí)間：2013-10-25 17:28
很多人喜歡拿蘑菇入湯，最適合做湯的蘑菇除了名貴的松茸、羊肚菌等種類，普通的品種中當(dāng)數(shù)金針菇、茶樹菇和口蘑，其富含天冬氨
發(fā)布時(shí)間：2013-10-18 15:52
蘑是良好的補(bǔ)硒食品。喝下口蘑湯數(shù)小時(shí)后，血液中的硒含量和血紅蛋白數(shù)量就會(huì)增加，并且血中谷胱甘肽過(guò)氧化酶的活性會(huì)顯著增強(qiáng)
發(fā)布時(shí)間：2013-10-12 16:06
松口蘑，別名大花菌、松茸、剝皮菌，納西語(yǔ)稱裕茂蘿。松茸富含粗蛋白、粗脂肪、粗纖維和維生素B1、B2、維生素PP等元素，不但味
發(fā)布時(shí)間：2013-10-10 15:55
主料：小排150g 口蘑100g 胡蘿卜1根 黃瓜1根 輔料：油適量 鹽適量 牛奶150ml 蔥少許 料酒少許 步驟： 1.胡蘿卜去皮切片，黃瓜
發(fā)布時(shí)間：2013-09-22 11:31
材 料：洋松口蘑5個(gè)，細(xì)蔥2段，洋蔥1/2個(gè)，調(diào)味汁、芥末沙司與橄欖油1/2大匙，醋 或檸檬汁1大匙，精鹽與胡椒少許。 步驟： 1.洋
發(fā)布時(shí)間：2013-09-22 11:10
