想要健康飲食就要嘗試一條腿的菌菇，說到菌菇，學(xué)問可大著呢，不同品種的菌菇有著不同的功效和作用，例如香菇，它含生物堿，香
用料口蘑 一盤份干辣椒 一只蒜瓣 四到五瓣橄欖油 做法1. 口蘑去根，洗凈表面的泥，瀝干水分，也可以用廚房用紙吸干水，這樣做的
材料： 黑木耳620g 紅棗150g 枸杞50g 水9000g 冰糖550g 做法： step1 黑木耳泡軟凈重620g，洗凈，撕成小塊。紅棗洗凈去除中間的
吮指杏鮑菇條少油煎香，肉厚有韌性的杏鮑菇條不管是單吃還是配合濃郁的香料，都有著別樣的口感！還能吃出肉味的感覺?。?！好吃
用料 土豆 1個(gè) 香菇脆 1包 （或煮熟的切粒香菇） 雞蛋 1個(gè) 蛋黃醬 2大勺 胡椒粉 少許 香菇土豆泥的做法 1. 準(zhǔn)備所有材料 2. 土
再過一兩個(gè)月就進(jìn)入夏天了。夏天時(shí)，人們最喜歡吃的一種美食就是燒烤了，而金針菇是許多人們所青睞的燒烤食材之一。我們都知道金
【原 料】牛肉 300 克，金針菇 250 克，蔥段，姜片，料酒，鹽，味精?！咀觥?法】將牛肉洗凈切小塊，與蔥段、姜片、料酒一起放
【原 料】木耳 50 克，雞肉 500 克，紅棗 10 枚，姜，料酒，鹽?！咀觥?法】將雞肉洗凈切塊，置于沸水里煮 3 分鐘并去除浮沫；
香菇是我們經(jīng)常吃的食物，香菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，口感順滑，而且味道鮮美，很多人喜歡在煲湯的食物，放入一點(diǎn)香菇來提鮮，以此
一、材料 意大利面1.5杯；鮮菇高湯1罐；橄欖油適量；玫瑰鹽適量；無鹽奶油2小匙；西洋芹1根；松茸菇1包；洋蔥切丁1/4顆；蒜末
一、材料 本雞1只，火腿1小塊，雞腿菇1個(gè)，金針菇少許，小蘑菇少許，枸杞適量，生姜，大蔥，小蔥，鹽，胡椒粉 二、做法 1.
香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，具有多種功效，提高機(jī)體免疫功能，降血壓、降血脂、降膽
餃子作為一種傳統(tǒng)的中國(guó)食品，也是是中國(guó)文化的一部分。大家團(tuán)圓時(shí)，要吃餃子；招待客人時(shí)，也要吃餃子，表示尊貴和熱情。中國(guó)
杏鮑菇是我們家常餐桌的常菜，你平時(shí)都喜歡怎樣吃呢？杏鮑菇炒肉？或是做成湯？杏鮑菇的做法多種多樣，無論怎樣吃，都很好吃。你
一、原料： 平菇750克；黃瓜1根；蔥、姜、蒜末各1茶匙（5克3＝15克）；干紅辣椒6根；鹽1茶匙5克（用于浸泡平菇）；鹽1/2茶匙3
一、食材： 豬肉，水發(fā)香菇，耗油，鹽，黑胡椒，蔥，小紅椒，姜，料酒，淀粉 二、步驟： 1.香菇用清水洗凈，泡發(fā)！軟糯即好
開心夏貝玉皇菌
涼拌海藻黑白木耳，夏
冬蟲夏草海馬湯
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中國(guó)食用菌商務(wù)網(wǎng)微信群（可先加微信號(hào)）：15811323950 15811223062 15010078079 15811593772 15811591663
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香菇土豆泥 在家也要小資...
香菇好味道，健康有依靠
